Collège Antoine de Saint Exupéry - Lempdes

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Lundi 16/11/26

 Taboulé, salade de riz, salade verte

Poisson pané

Haricots verts Bio

Laitage

Fruits

Mardi 17/11/26

Tomates, concombre, avocat, salade verte, soupe

Poulet barbecue

Pommes de terre grenaille

Laitage

Compote

Mercredi 18/11/26

Salade composée, salade verte

Saucisse de Toulouse

Lentilles

Laitage

Poire au chocolat ou 

Pêche au coulis de fruits rouges

Jeudi 19/11/26

Carotte, céléri rave, fenouil, salade verte, soupe

Steak de veau

Purée de légumes

Laitage

Tiramisu spéculos

Vendredi 20/11/26

Feuilleté au fromage, salade verte

Couscous végétal

Laitage

Fruits

La Principale,                                                                                                                 La Gestionnaire,

Mme ANDRÉ Sylvie                                                                                                     Véronique MARQUET

• Légumes ou fruits cuits (apport fibres et vitamines)
• Viandes, œufs, poissons pour l’apport de protéines
• Crudités pour l’apport de vitamines
• Féculents pour l’énergie de la journée (sucres lents)
• Produits sucrés (l’énergie immédiate, sucre rapide)
• Laitages pour l’apport de calcium
• Huile, beurre, matières grasses (vinaigrette, mayonnaise, jus, sauce)